個案是一個熱愛美食的吃貨，對於各種美味佳肴總是充滿了無窮的熱情。他尤其鍾愛海鮮，龍蝦的Q彈、蛤蜊的多汁、干貝的鮮美，都讓他垂涎三尺。然而，痛風這個無情的疾病卻無情地限制了他的飲食自由。每當看到誘人的海鮮大餐，他只淺嘗幾口，讓他覺得無奈且不滿足。

痛風，這個因為尿酸過高而引起的疾病，不僅讓個案在飲食上得小心翼翼，甚至連痛風藥物的副作用也讓他苦不堪言。噁心、拉肚子這些副作用讓他對於服用痛風藥物感到抗拒。他始終希望能找到一種無需藥物也不需要克制飲食就能改善痛風症狀的方法。

我雖然沒有痛風，但聽個案形容那種痛，是一種讓人痛不欲生、痛起來根本不能動彈。這種痛，遠超過牙痛，讓旁觀者都不禁為他感到心疼。如果能通過芳療來緩解這種痛楚，那將會是一大福音。

痛風的形成與肝腎功能的代謝有著密切的關係。尿酸的囤積，正是因為肝腎無法有效地將其代謝排出體外。因此，我給

他的日常保養配方主要包括了檸檬和薑這兩種精油。檸檬精油因其利尿和促進血液循環的特性，被認為能幫助減少體內尿酸的積累。而薑精油則因其增加血液循環和代謝的功能，被認為能夠幫助改善肝腎的代謝能力。

而在痛風急性發作期間，也有另一套專門配方。這個配方主要以止痛和消炎為目的，幫助他渡過那些難以忍受的時刻。不過個案回饋，急性期發作時，精油雖然可以稍微舒緩疼痛，但效果也有限，他仍然不得不依賴藥物來緩解痛感，因此後續他更加注重平日保養。

精油的功效雖然難以評實，因為痛風受到飲食的影響很大，發作頻率也不是很固定，所以平日保養的精油很難去評估是否真的有作用。不過感謝個案有堅持使用，並在持續使用一段時間後，有發現真的有讓痛風發作的狀況減少，讓他可以好好享用美食，不用這麼忌口了，他覺得很開心，我也感到很開心！

文獻查證

1.  病因

痛風是因為體內「嘌呤」代謝異常或是腎臟排出尿酸的功能障礙，導致血中尿酸過高，尿酸鹽沉積在關節內，造成關節疼痛、腫脹和變形。血中尿酸濃度愈高，持續時間愈久，發生痛風的機會也就愈大，但也並非所有尿酸高的人，皆有痛風，故正確的診斷非常重要。

2.  臨床症狀

（一）急性痛風：通常發生在半夜，患處可能出現發紅、腫脹、溫暖和劇烈疼痛，此時的任何輕微觸摸都會使疼痛加劇，以四到十二小時內最嚴重。

痛風的初期通常攻擊下肢關節，例如：腳、踝、膝蓋的大腳趾關節，之後可能會蔓延到手、腕和肘的關節。80-90％的病人血中尿酸值偏高，而10％的痛風病人在發作期間可能仍具有正常血尿酸值。

（二）慢性痛風關節炎：未經治療的痛風可能會導致尿酸鹽晶體沉積形成「痛風石」。痛風石結節可以散佈在關節、皮膚組織、肌腱甚至內部器官，導致這些關節和組織的畸形和功能障礙。

3.  治療方式

(一)飲食控制：事實上一般飲食控制在痛風之治療中所扮演的角色並不是非常重要。飲食控制約只能使血中尿酸下降約1-2 mg/dl左右，因此為避免生活品質受嚴重影響，若欲把血中尿酸降下來可由服用藥物來達成。但飲食控制對於痛風常合併的疾病如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖則是很重要。當然，「酒」對痛風病人而言也是應該節制的。另外，病人可飲用較多水份以促進尿酸排泄。

(二)藥物治療：在痛風的不同階段，其治療方式亦不同，無症狀高尿酸血症是不需藥物治療的。急性痛風時常使用秋水仙素和非類固醇消炎藥物，必要時可用口服或注射皮質類固醇。慢性痛風時除使用非類固醇消炎藥物外，常合併使用降尿酸藥物（包括促進尿酸排泄和抑制尿酸產生二大類，依病情不同使用不同藥物）。當然，此類藥物可能引起副作用，使用時宜小心。另外，必要時可合併使用藥物使尿液鹼化，以防止尿酸晶體沉積於腎臟內。

 

4.  照護措施

（一）運動：劇烈運動會使出汗量增加，尿酸由小便中的排出量減少，運動後所產生過多的乳酸也會阻礙尿酸的排泄，因此痛風病人應避免在發作期間劇烈運動。但是適當的運動有助於控制體重並減少再次發生的可能性，也建議運動後要多喝水。

（二）多喝水：每天喝超過 3000-4000cc 的水可促進尿酸排泄，並減少腎結石的發生，而限制含果糖飲料（碳酸飲料、柳橙汁等）也有助於防止痛風發作。

（三）避免攝取高嘌呤類食物：酵母菌製品（如養樂多、健素糖、優酪乳）、內臟、海產類、肉湯、魚肉類、乾豆類、香菇、胚芽類等都是高嘌呤類的食物，您應儘量少吃，以減少尿酸的形成。

（四）避免喝酒：酒精會影響尿酸的排泄引起痛風，啤酒和蒸餾酒會造成痛風反覆發作的風險，因此應避免飲酒。

芳療措施

使用建議：

1. 用油方法：

急性期油：急性期發作疼痛時，塗抹於患部。

平日保養油：每天早晚塗抹於腸胃、後腰及痛風好發患處，大餐前後幾天增加使用頻率1~2次

2. 每天喝3000 ~4000 c.c. 的水，不要喝含糖飲料。

3. 適當運動，但不要劇烈運動，並於運動後多喝水。

4. 控制飲食，避免攝取高嘌呤類食物、不喝酒。

芳療評值

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