使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：神經緊繃. 無法放鬆. 眼睛酸澀

情緒記錄：焦慮. 緊張

調製目的：希望藉由卡牌來了解及提醒自己工作的狀態及心境是否需要調整

精油調配：  3 %       基質名稱：    葵花油      

精油名稱

AC卡解析的意義

丁香

擁有個人獨特風味

甜羅勒

太多責任. 需放下

黑雲杉

需等待x200

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

在氣味感受的過程中. 比較能感受到丁香的味道. 像是某種香料的味道一樣. 而甜羅勒帶來的青草味好像有稍稍中和了丁香強勁的味道.

使用後  心靈感受：

再塗抹的過程中. 整體會聞到一種比較老年人相對喜歡的藥草味. 因為使用這支油時正是工作非常忙碌的時期. 整個身體呈現緊繃. 而心情非常焦慮無法靜下心好好做事. 再塗在脖子後. 整個人的心情及神經都有安定下來. 可以較平靜地繼續工作.