使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：疲勞. 眼睛酸澀

情緒記錄：焦慮. 憂鬱. 容易緊張

調製目的：以喜歡的味道療癒自己

精油調配：   6   %       基質名稱：       酒精                   

精油名稱

此精油的療效

甜橙

(前調) 舒緩焦慮, 放鬆心情, 能改善因為不安而造成的腹瀉、便秘等消化系統的不適。

苦橙葉

(中調) 幫助改善憂鬱的情緒, 放鬆肌肉, 重新調整呼吸的節奏。

花梨木

(中調) 能穩定中樞神經系統, 具有全面性的平衡效果, 可以幫助情緒低落、極度疲勞及憂心忡仲的心理狀態, 能夠使人振奮、精神煥發。

安息香

(後調) 能夠平穩孤獨的情緒, 也能緩解緊張、焦慮、憂鬱的心情。

 

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

第一次將香水噴在空氣中時,柑橘類的香味特別明顯. 不確定是不是沒有搖勻. 果香類的味道非常重. 而且到有點甜膩的程度. 反而沒有到很喜歡. 但接著隔一天在搖勻後在使用時. 很重的果香味反而不見了.取而代之的是苦橙葉帶及花梨木淡淡的甜味.感覺非常低調但又有種氣質的味道. 會讓整個人感覺非常療癒.

使用後  心靈感受：

噴在手腕上一段時間再聞會呈現一種類似伯爵茶的味道. 甜味反而沒有這麼的明顯. 而心情上則相對比較放鬆. 煩躁感也降低許多. 可以非常靜下心來平靜的做事.