使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:循環不佳
情緒記錄:無特別之處
療程目的:循環變好、注意力集中
精油調配: 3 % 基質名稱: 荷荷芭油
精油名稱
滴數
此精油的療效
葡萄柚
4
淋巴循環
絲柏
天竺葵
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
葡萄柚的氣味讓我精神為之一亮。
使用後 心靈感受:
每天洗澡前,使用此精油塗抹於肩頸、腋下、身側、腿部,用經絡按摩器上下左右括肩頸、腋下、身側,
雖然很痛但使用後,身體輕鬆許多,下半身沉重感消失了,身體也漸漸變輕盈。