使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:循環不佳

情緒記錄:無特別之處

療程目的:循環變好、注意力集中

精油調配:    3    %       基質名稱:      荷荷芭油                        

精油名稱

滴數

此精油的療效

葡萄柚

4

淋巴循環

絲柏

4

淋巴循環

天竺葵

4

  • 刺激淋巴循環

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

葡萄柚的氣味讓我精神為之一亮。

 

使用後  心靈感受:

每天洗澡前,使用此精油塗抹於肩頸、腋下、身側、腿部,用經絡按摩器上下左右括肩頸、腋下、身側,

雖然很痛但使用後,身體輕鬆許多,下半身沉重感消失了,身體也漸漸變輕盈。