使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:笨重
情緒記錄:混亂
療程目的:舒緩

精油調配:   3  %       基質名稱:     荷荷芭精油

精油名稱
此精油的療效
永久花純露
淨化、舒緩、保護、鎮靜、修護以及撫慰情緒

促進血液循環和發汗
天竺葵
放鬆、鎮定
薰衣草
放鬆

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

我喜歡天竺葵的味道,有淡淡的玫瑰香,聞起來有一種熟悉的味道。


使用後  心靈感受:

使用後身體循環較快,不會有這麼笨重的感受,重點是氣味讓我情緒鎮定。