中階認證視訊課程
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:肩頸痠痛、下半身沉重、食慾小 |
情緒記錄:說話直接、沒耐性 |
療程目的:腹脹、消化不良、胃食道逆流 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 橄欖油
精油名稱 |
此精油的療效 |
月桂 |
開胃、消脹氣 |
檸檬 |
增加專注力、促進胃蠕動、緩解胃食道逆流 |
羅馬洋甘菊 |
緩解胃腸道不適、消化系統問題、平衡中樞神經、胃酸逆流 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
整體味道偏重,葉子的味道特別明顯,不自覺想到頭戴月桂葉的月桂女神,聞久了有洋甘菊的淡香味,像腳踩在大自然森林中的泥土上,卻帶有輕盈的舒爽感受。
使用後 心靈感受:
覺得做不到的時候似乎給了點勇氣與信心,不是認為自己一下子就能做到那種,而是有了踏出去的勇氣與持續下去的信心。