芳香療法經典入門課程
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:全身緊繃,身體很重,胸口悶悶的好像大石頭壓著,雙腳很僵硬。 |
情緒記錄:工作壓力關係精神很緊繃,情緒低落被負面情緒包圍。 |
調製目的:放鬆、舒緩焦慮情緒。 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 95%酒精
精油名稱 |
此精油的療效 |
前調:山雞椒 |
檸檬的清新感帶一點辛辣味。 |
中調: 綠花白千層 |
很涼的草藥味,有點像薄荷混尤加利的味道。 |
後調:岩蘭草 |
煙燻木頭帶點泥土味,越聞越柔和有淡淡木質香。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
30歲左右的輕熟女,穿著白色的小碎花洋裝,個性活潑有朝氣但又帶一點知性感,下午在老屋木建築的咖啡廳喝手沖咖啡,聽著鋼琴輕音樂。
使用後 心靈感受:
噴上香水後初聞味道有強烈的檸檬香有點嗆鼻,過一下子再聞岩蘭草的煙燻木質的味道就很明顯,一開始令人覺得清新醒腦,尾韻的木質香讓人感覺溫暖平靜。整體而言很喜歡自己搭配的味道,感覺我的個性很相似呢。綠花白千層因為加的很少我感受不出它的味道。