芳香療法經典入門課程
芳香療法經典入門課程
芳香療法經典入門課程
芳香療法經典入門課程
芳香療法經典入門課程
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:臉部易出油,雙頰、下巴有粉刺,小顆發紅的痘痘,並有痘疤。 |
情緒記錄:身體疲勞,看到臉部長痘覺得很煩燥,情緒起伏很大。 |
調製目的:改善痘痘發紅狀況,可以讓臉變亮、看起來有氣色。 |
精油調配: 2 % 基質名稱: 杏仁油
精油名稱 |
此精油的療效 |
胡蘿蔔籽 |
美白、淡斑、淡化疤痕,幫助細胞再生,增加皮膚彈性。 |
羅馬洋甘菊 |
鎮定皮膚,幫助情緒穩定。 |
乳香 |
美容抗皺,幫助傷口癒合,提升免疫力,增加呼吸深度,提升正能量。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
胡蘿蔔籽的味道很重,有濃濃的酒香味,像在地下酒窖裡品酒;也會連想到在冬天天氣非常冷時,喝一碗暖呼呼的酒釀湯圓的場景。
使用後 心靈感受:
不管是擦在臉上或是手上嗅吸時,都會忍不住的想做深呼吸的動作多吸幾下,聞到的第一口味道感覺好像嘴裡含著一口濃濃的高粱酒,多吸幾下後就好像把酒一點點的往下吞,往胸口的地方慢慢散開熱熱暖暖的。因為胡蘿蔔籽的味道實在太強烈了,要到很尾韻時才會有很淡淡的草味,但我覺得它很耐聞,適應氣味後可以讓我慢慢放鬆平靜下來。皮膚狀況則是在擦了以後感覺痘痘發紅狀況可以退得比較快,皮膚感覺水嫩有彈性。