使用前個人狀態描述

精油調配：   3 %       基質名稱：            葵花油              

使用心得追蹤

使用前  氣味感受： 

一開始嗅吸時都是沁涼味有種面速力達母的味道，再仔細聞會有一種剝完橘子後手上充滿果皮味的味道，因為一開始的沁涼味太明顯，會讓我想到在醫院時經常要幫病人換術後傷口或已有深度的壓瘡傷口，因傷口惡臭味嚴重，我們都會塗抹薄荷油在口罩外，利用薄荷味蓋過傷口散發出的味道，也會讓人很醒腦，甜橙也是眾人喜愛的味道，搭在一起並不會讓人覺得難聞。

使用後  心靈感受： 

用了一個禮拜後，從一開始一天吃兩餐，且吃完飯都會吐，到現在雖然還是一天只吃兩餐，但至少飯後反胃的情況有改善；因為甜橙有舒緩情緒的作用，心情比較沒這麼緊張也比較能放鬆下，但因綠花百千層及胺油醇迷迭香都有提振精神的作用，加上我在晚上洗完澡後也有使用精油按摩，睡眠時間雖有拉長但需花更多時間培養睡意。