入門認證視訊課程
入門認證視訊課程
入門認證視訊課程
入門認證視訊課程
入門認證視訊課程
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:輕微感冒前兆,有黃鼻水,無鼻塞,無發燒 |
情緒記錄:疲倦感,上班注意力渙散不易集中 |
療程目的:堤身免疫力,提高注意力和精神 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 提神免疫油
精油名稱 |
此精油的療效 |
澳洲尤加利 |
提升免疫力,去除慢性疲勞感 |
綠花白千層 |
清除呼吸道黏液 |
醒目薰衣草 |
情緒安撫提振精神 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
調油完成後,試香,味道非常強烈卻分明,尤加利的清涼感,綠花白千層的味道最後是醒目薰衣草。靜置8小時候,味道變得溫潤,連尤加利原本帶來的清涼感都不那麼刺激,三隻精油的融合味道變得很舒服。
使用後 心靈感受:
油品使用上很好延展,也不會有很厚重黏膩的感覺,加上手溫的加熱味道變得更好聞。使用後早上起床雖還是有鼻涕但已經是透明感,睡眠品質有變好起床精神相對前幾日好不易感覺疲倦或是沒睡飽。