芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:臉上皮膚因為工作常會日夜顛倒,導致容易出油冒痘。 |
情緒記錄:容易覺得疲累,心情低落 |
療程目的:希望能改善出油及痘痘問題 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 荷荷芭油 /薰衣草純露
精油名稱 |
此精油的療效 |
3%奧圖玫瑰 |
高度保濕、緊緻肌膚、改善暗瘡及有助加強肌膚防禦,能令人振奮精神、對抗抑鬱、改善失眠及平衡心情;亦有平衡和調理荷爾蒙作用,適合女性於月經週期使用。 |
甜橙 |
淡化黑色素問題、提高肌膚光澤,鎮定安撫情緒及提振低落的情緒。 |
檸檬 |
有溫和的美白效果,使黯沉的膚色明亮增加光澤、淡化雀斑,還可以調節皮脂的分泌。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
基底乳液聞起來偏向柑橘類的清新氣味,有一種站在草地上接受陽光沐浴的舒服感覺,總覺得好像所有事物都變得清新、乾淨了起來,三種精油包含純露的味道我都很喜歡。
使用後 心靈感受:
使用後確實覺得皮膚出油情形比較改善,痘疤也沒有變色或是變深,乳液使用於臉上也很好吸收,並不會出現黏膩的感覺。情緒部分好像也有比較提振一些,沒有那麼低落。