使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：     聖約翰草油                      

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

         一打開瓶蓋，羅勒濃郁的味道撲鼻而來 ，過了一會兒，再聞有著一股暖暖的花草香，就像傍晚時，散步在鄉間小道，雙側的稻穗迎著徐風波浪著，會聞到一股淡淡的稻草香，會令人放鬆下來，很舒服!

使用後  心靈感受：

           這三支精油，是對應AC人格特質，抓週出來的。玫瑰精油，對應花朵類，正向：是感性的人、負向：是，不足、生命中缺乏什麼。天竺葵精油，對應藥草類，正向：是願意犧牲奉獻、直覺強，負向：是失去自我。甜羅勒對應香料類，正向：是活力感、熱情，負向：感情用事、固執。也是我目前的身心狀態!     因心理會影響生理，我會忙著照顧著家人，而忘了，自我也很重要，常常會忙過頭，而忘了要讓自己緩下來，讓壓力不斷地推推疊!就容易背痛、多夢、淺眠，在使用這抓周精油後，背痛、多夢有改善，淺眠、容易早醒，還沒有改善，繼續使用下去，再加上爬山運動相信會越來越好的。