使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:天氣變化導致,手腳冰冷

情緒記錄:較無特別差異

療程目的:改善末梢血液循環,進而改善手腳冰冷的問題

精油調配:     %       基質名稱:   甜杏仁油  

精油名稱

此精油的療效

利循環

天竺葵

利循環

絲柏

淨化、利循環、消炎

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

薑的味道聞起來隱約有辣辣的感覺,很溫暖。

絲柏聞起來像是帶有一點涼意的木質調。

天竺葵聞起來也有些涼涼的,但是比較溫和的涼感。

 

使用後  心靈感受:

因為是使用在腳部,所以味道雖然偏涼,但是並不影響。 起初為了嘗試使用與未使用的差異,選擇一隻腳有用油,另外一隻腳沒有,雖然沒有很明顯的落差,但還是可以感覺到有用油的那隻腳明顯體感相對地沒有那麼冰冷。後來也養成了雙腳都用油的習慣,腳的循環變好,覺得自己沒有那麼虛的感覺了!