使用前個人狀態描述

精油調配：  3 %       基質名稱：         精煉            

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

近期身邊有許多人感冒不適，包括我也是，主要都有一些呼吸道方面的問題，因此想說調配一隻呼吸道的精油，來舒緩自己、也可舒緩他人。

一開始想到呼吸道，都會想到使用一些味道較濃且較涼的東西，來幫助通鼻或者舒緩咳嗽症狀，像是鼻通、喉糖之類的東西，所以在做之前，我告訴自己，不要使用太多薄荷、尤加利，但又很怕效果不好，所以猶豫了很久，最後產生了這個配方，製作完成後，抱著忐忑的心聞了完成品，結果讓我大吃一驚，意外的好聞，跟以往舒緩呼吸道的薄荷、尤加利味道有所不同，讓人有種想躺床睡覺的感覺，特別舒服、放鬆．

使用後  心靈感受：

當天晚上回家，睡前馬上拿來使用，把精油塗抹在前胸，也不知道是否是心理作用還是精油的效果，睡眠品質還不錯，較不易翻來覆去，呼吸也較微順暢了。在心情不好時，拿出來聞、塗抹，發現聞到淡淡的味道後，心情漸漸平復了，近幾日因睡眠品質沒那麼好，使用了精油後，竟意外的一覺到天亮，中間完全沒有翻來覆去的情形，讓我感到意外，原本初衷是想要使呼吸道順暢，卻意外的讓睡眠品質更好．我也請了其他朋友聞看看，想了解每個人對於此味道是否排斥，而每個人聞到味道後，一致認為味道非常好聞，是讓人感到開心、舒服的。