芳香療法中階班
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芳香療法中階班
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:易疲倦 |
情緒記錄:因賀爾蒙關係情緒容易高低起伏 |
療程目的:穩定情緒,維持快樂以及高能量 |
精油調配: 10 % 基質名稱: 酒精
精油名稱 |
此精油的療效 |
乳香 |
可消除壓抑以及憤怒感、穩定情緒 |
岩蘭草 |
鎮靜神經、幫助改善失眠問題、促血循 |
安息香 |
清除負面能量並轉換為正向、療癒無法言說的痛苦、憂鬱或焦慮、可治癒情緒、改善睡眠問題 |
天竺葵 |
主打平衡,可平衡免疫、內分泌、情緒 |
黑胡椒 |
促血循以及新陳代謝、舒緩緊張及撫慰焦慮情緒 |
苦橙 |
平衡中樞神經系統、幫助入睡 |
玫瑰 |
保濕、穩定情緒、平衡賀爾蒙 |
一級依蘭 |
可幫助神經鎮靜、放鬆效果好 |
佛手柑 |
放鬆、安眠 |
玫瑰草 |
安撫情緒、幫助消化系統 |
快樂鼠尾草 |
類似肌肉鬆弛劑、可幫助身體放鬆、有鎮定功效、幫助人釋放心中各種壓力和緊張 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
前味的部分是佛手柑、玫瑰草、快樂鼠尾草,整體香氣的第一印象是非常令人愉悅的,緊接著帶出慢慢鬆下來的感覺。
中味的部分是天竺葵、黑胡椒、苦橙、玫瑰、一級依蘭,整體香氣的感覺,從前味延伸過來從放鬆的感覺,延伸到穩定的感覺,香氣的感覺很像雨後的森林花園。
後調的部分是乳香、岩蘭草、安息香,很像泥土的感覺很有抓地力。
使用後 心靈感受:
使用後主要感受最強的在香水一開始留在身上的前味,一瞬間有非常清新愉悅的感覺,可以直接提升情緒的能量,產生愉悅感,接著慢慢地放鬆情緒慢下來並趨於穩定,感覺很像雨後的森林花園,站在裡面感受自身呼吸,專注於自身的感覺;整體用起來對於情緒提升以及穩定上可以有滿快速的效果。