使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:睡眠狀況差、 淺眠、 肩頸僵硬

情緒記錄:有睡不飽的感覺 精神不濟

療程目的:提升睡眠品質

精油調配: 3  %   基質名稱:    甜杏仁油     

精油名稱

此精油的療效

薰衣草

鎮定撫慰抗憂鬱

洋甘菊

抗發炎 鎮靜 撫慰

義大利永久花

增加身體自癒力抗發炎療養

香橙

溫和鎮定抗憂鬱抗痙攣

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

永久花的味道讓我特別有感覺 它的精油帶有非常迷人的蜂蜜香味 想像自己漫步在永久花的花園裡身心靈放鬆的畫面


使用後  心靈感受:

永久花和薰衣草一樣 搭配起來效果更好 永久花精油可增加身體自癒的能力 而搭配洋甘菊清新的香氣 按摩進入皮膚感受到神清氣爽平常覺得消化不良不舒服感也逐漸消失而香橙亦有加強的功能它的味道比較溫暖圓潤聞了讓人心情愉悅 而精油中保有了成熟果實的必備陽光非常適合寒冷的冬天來按摩