芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:左手肘筋膜發炎 |
情緒記錄:疲勞 |
療程目的:改善發炎疼痛 |
精油調配: 3% 基質名稱: 葵花油+聖約翰油
精油名稱 |
此精油的療效 |
茉莉3% |
抗痙攣、促進傷口癒合,適用皮膚炎 |
德洋3% |
消炎、促進傷口癒合,適用皮膚炎、感染傷口 |
羅文莎葉 |
抗感染、抗病毒,適用支氣管炎、流行性感冒、肌肉疲乏 |
依蘭 |
抗痙攣、止痛,適用極度疲勞 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
調油前已跟夥伴告知喜歡花香調,因此她刻意選擇適合我的症狀花香重的精油,聞起來花香氣味很喜歡。
使用後 心靈感受:
左手肘因長期拿手機導致筋膜發炎,只要手肘彎曲便會感到疼痛,夥伴幫我調了改善發炎的油,擦了幾次搭配其他物理治療,不知是油的功效還是物理治療的功效,似乎疼痛有改善,剩下的油可以用在日後其他發炎的肌肉骨骼。