使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:左手肘筋膜發炎

情緒記錄:疲勞

療程目的:改善發炎疼痛

精油調配:   3%     基質名稱:    葵花油+聖約翰油 

精油名稱

此精油的療效

 茉莉3%

抗痙攣、促進傷口癒合,適用皮膚炎

 德洋3%

 消炎、促進傷口癒合,適用皮膚炎、感染傷口

 羅文莎葉

 抗感染、抗病毒,適用支氣管炎、流行性感冒、肌肉疲乏

依蘭

抗痙攣、止痛,適用極度疲勞

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

調油前已跟夥伴告知喜歡花香調,因此她刻意選擇適合我的症狀花香重的精油,聞起來花香氣味很喜歡。


使用後  心靈感受:

左手肘因長期拿手機導致筋膜發炎,只要手肘彎曲便會感到疼痛,夥伴幫我調了改善發炎的油,擦了幾次搭配其他物理治療,不知是油的功效還是物理治療的功效,似乎疼痛有改善,剩下的油可以用在日後其他發炎的肌肉骨骼。