使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:本人和小朋友有過敏性鼻塞和呼吸道問題。

情緒記錄:會影響到睡眠品質,隔天會有精神狀態不好的問題和專注力的問題。

療程目的:改善過敏性鼻塞的問題。

 

精油調配:    1%       基質名稱:      好捧油

精油名稱

此精油的療效

大西洋雪松

呼吸道問題

乳香

增加深層呼吸,放鬆平衡心情。

檸檬

可以消除倦感。

 

使用心得追蹤                                  

使用前  氣味感受:

大西洋雪松淡淡的甜中帶一絲清新的香氣;喜歡這低調香氣,乳香後面的香氣帶有柑橘的甜味,這讓我想到古早味柑橘硬糖的味道。 檸檬的味道讓人覺得清爽、新鮮、酸甜的感覺,真的會讓人有醒腦的作用。


使用後  心靈感受:

在使用時滴在掌心和按摩在胸口的方式,也許是嗅覺一直聞到精油的氣味,感覺舒服療癒心情平靜被安撫,大心情好的狀態下感覺改鼻子過敏的情形有些許改善,所以持續白天和晚上使用精油,晚上因鼻塞而起床的次數減少;但過敏性的鼻塞外在影響的誘因太多,所以非一星期或一個月就能完全的改善,這款的免疫精油會拿來做平時保養用油使用。