使用前個人狀態描述

精油調配：    3 %       基質名稱： 葵花按摩油 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

有一股甜甜清涼的味道，讓人有一種，暖暖、放鬆的感覺!花梨木的味道，讓我有特別的感覺!有一種木質的清新，又有淡淡的花香味，讓我想起小時候，在阿爸的木工廠，也是充滿著檜木的香味，最喜歡玩刨下來的檜木削，捧在手心，向上拋，落下來時，好像雪花一樣。而且，手心會香香的，很喜歡!也許，是小時候的記憶!讓我很喜歡木質調的味道。

使用後  心靈感受：

使用後，情緒上輕鬆很多，莫名的壓力感緩和許多!皮膚的改變比較少，肌肉痠痛方面，腰背的感受較不明顯。但是，用在下肢運動後的痠痛，蠻有感覺，因為，星期六走了趟三員縱走，走了近11公里，大腿及小腿的肌肉，緊繃、痠痛!想到，上課時，自選精油配方中，有甜橙、葡萄柚、花梨木，想說，拿來推一推肌肉，看看效果如何？還蠻有有效的，緊繃、痠痛，舒緩很多，第一次將精油運用在生活保健中，感受很好。