芳香療法入門班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:皮膚乾癢、腰痠 |
情緒記錄:焦慮、緊張 |
療程目的:改善手腳皮膚乾裂 |
精油調配: 3 % 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
山雞椒 |
抗菌、止痛、抗病毒、舒緩腸胃不適、抗憂鬱’、促進血液循環 |
胡蘿蔔籽 |
改善肌膚乾燥、皺紋、暗沉、黑眼圈 |
義大利永久花 |
活血化瘀、消炎止痛、通經 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
氣味:當時在調製抓週用油時,胡蘿蔔籽的味道最讓我印象深刻,味道非常強烈就像是剛打開維生素B群時衝出來的味道,但搭配上山雞椒及永久花的味道我覺得非常的好聞,它有甜甜酸酸帶一點葉子草的味道。
使用後 心靈感受:
我覺得在使用調油時心情沒什麼太多變化,但聞到味道時會讓我覺得很放鬆,我把這罐調油當作是我的睡前乳液來擦,我全身皮膚都是屬於偏乾狀態,手腳都有乾裂的情況就像蛇皮的樣子,用了油後我發現我手腳皮膚比擦乳液來的更滋潤,雖然我沒有每天使用它,可是早上起床摸皮膚時不會乾癢,脫衣服時好像也少了靜電的感覺,另外我11月時的經期晚了7天,我在第5天時開始塗抹我的腹部和後腰 ,真的在第7天成功落血了,而且經血是呈現紅色狀完完整整的排6天結束,沒有滴滴答答的咖啡色血,如果下次還有這狀況我要在來實驗一次。