芳香療法中階班
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使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:冬季皮膚乾癢 |
情緒記錄:懷疑人生 |
療程目的:保濕 |
基質名稱: 水凝乳液
精油名稱 |
此精油的療效 |
薰衣草 |
舒緩焦慮、放鬆 |
玫瑰 |
舒緩情緒,增強心靈愉悅感,並促進皮膚健康 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
初次嘗試製作時,我遇到了不小的挑戰。無論怎麼攪拌,乳液總是無法達到我所期望的質感,這讓我感到非常沮 喪,在老師耐心的引導下,我才慢慢看到成品完成的樣子,很感動,手也很痠。然而,當我打開薰衣草和玫瑰的瓶子, 它們的香氣立刻撫慰了我的心靈。薰衣草的清新香氣和玫瑰的溫柔芬芳似乎告訴我,不要放棄,美好就在前方。這兩種 香氣結合的獨特魅力讓我堅持下去,我特別喜歡這個味道,因為它們不僅是舒緩皮膚的良藥,也是鼓舞我心靈的力量。
使用後 心靈感受:
在老師的指導和自己的不懈努力下,我終於成功製作出了這款乳液。當我使用它時,不僅感受到了皮膚的顯著改善 ——乾燥和繃緊消失,取而代之的是滋潤和柔軟——同時我也深深地感受到了自己心靈上的轉變。從一開始的挫敗感 到最後的成就感,這整個過程就像是一次小小的冒險,給了我許多寶貴的經驗和自信。使用這款乳液的每一次,都提醒 我那份努力和老師的鼓勵,使我心靈更加堅韌和感激。這次的經驗讓我明白,持之以恆和勇於嘗試是通往成功的重要步驟。