使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：臉部氣色差、睡眠品質不好

情緒記錄：焦慮、容易緊張

療程目的：希望改善睡眠品質，讓臉部氣色更好

精油調配：  3 %       基質名稱：      葵花按摩油 

精油名稱

此精油的療效

義大利永久花

具有安撫放鬆、抗痙攣、舒緩情緒，消腫、美白、化瘀等功效。

苦橙

平衡中樞神經，助眠。

乳香

抗憂鬱、皮膚癒合、活血，黑眼圈、過敏。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

一開始先聞到苦橙的氣味， 搭配永久花的花香，呈現廣闊綠油油大草原的畫面，瞬間身心舒暢。很喜歡永久花的香氣，淡淡花香，尾韻有甜甜的蜜香，聞香後可以沉靜心靈。


使用後  心靈感受：

發現這瓶香氣很適合於睡前使用，吸收香氣後，注意力會被氣味吸引，並且感到身心沉澱，讓我不會再思考或煩惱其他問題。有一次頭痛時，將它塗抹在太陽穴並按摩，也有舒緩疼痛的效果。