使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：皮膚不明原因搔癢但並無紅腫
情緒記錄：無特別情緒症狀
療程目的：緩解皮膚搔癢及淺眠

精油調配： 3 % 基質名稱： 好捧油

精油名稱
 此精油的療效
茶樹
 萬用、抗菌、鎮靜、蚊蟲叮咬
真正薰衣草
 萬用、失眠、消化不良、抽筋、神經鎮靜、蚊蟲叮咬

使用心得追蹤

使用前 氣味感受：

茶樹和真正薰衣草的味道融合之後，產生一種清新、舒緩平衡的味道，薰衣草的甜美感比較明顯，再從薰 衣草的甜美中帶出茶樹的清新自然的氣位


使用後 心靈感受：

使用一週之後搔癢感逐漸減低，到第二週之後完全消失，淺眠的症狀沒有改善太多，但睡在旁邊的男友說睡得比平常沉，早上起來也感覺有睡飽、有精神。