使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：身體機能正常 易便祕

情緒記錄：情緒正常

療程目的：我挑選的是神經系統用油， 希望能助消化，讓心情愉悅

精油調配：  3   %       基質名稱：       葵花油

精油名稱

此精油的療效

甜橙

幫助睡眠、放鬆、消化、減肥、減少真菌、按摩時促進血液及淋巴流動

橙花

抗憂鬱、美化肌膚、淡化細紋、消除紋路

苦橙葉

平衡中樞神經、放鬆、助睡眠、抗經孿、抗感染性面皰

永久花

消腫、美白、化瘀

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

我喜歡他們的味道， 聞起來有酸味、 甜味、 也有苦味、很層次的味道。

                                                                     

使用後  心靈感受：

這支精油的組合，一樣會讓我感覺放鬆、心情愉悅、想睡覺，把它塗在腹部， 也會感覺到助消化。特別喜歡苦橙葉的味道，很厚重， 每晚睡覺會嗅吸入眠， 真的會讓我睡得較深沉。永久花的味道也很喜歡， 有種清香味，之前把它擦在小腿靜脈曲張的地方 ，擦兩三次而已，真的有感受到它變淡。