芳香療法中階班
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芳香療法中階班
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:偶有季節皮膚過敏、睡眠佳 |
情緒記錄:精神不錯、稍有課業的壓力 |
療程目的:提升精神及情緒,個案特別喜歡柑橘類味道 |
精油調配: 3% 基質名稱: 葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
橙花 |
有效的鎮靜效果、增加皮膚彈性、緩解生理痛 |
甜橙 |
使人開心的香味、淡化斑點疤痕 |
萊姆 |
減緩肌膚老化和增強防禦力、提升正向的情緒 |
苦橙葉 |
鎮定神經系統,並促進安寧的睡眠、抗痘 |
乳香 |
撫平細紋、修復肌膚,舒緩、放鬆 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
這瓶調油充滿了柑橘類,會讓人心情愉悅,並且提振精神,尾韻帶一點草味及乳香,甜而不膩 ,就像吃了甜甜的糖,在配上汽泡水。
使用後 心靈感受:
個案表示使用後有些微提升精神及,主要個案特別喜歡柑橘類味道,讓他情緒變好。