使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：健康, 良好

情緒記錄：心情愉悅

療程目的：臉部保濕

精油調配：   3  %       基質名稱：       金盞花油

精油名稱

此精油的療效

3%橙花

1.具有鎮靜神經的功效，安撫情緒，治療緩解各種疼痛，美容護膚作用。

2.美白，保濕，抗皺，淡斑，橙花精油的美白效果是非常顯著的。

3.特別適合乾性、敏感及其它問題皮膚，特別是螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及妊娠紋；在照X光時，亦可用來保護皮膚。

4.具有鎮定神經的效果，改善失眠的症狀，還可改善神經痛、頭痛和眩暈，改善腸胃不適、腹瀉，改善靜脈曲張，消除妊娠紋，舒緩筋骨，放鬆肌肉。

5.可以用來催眠，幫助減輕壓力，使人精神愉快，安撫內分泌失調造成的情緒燥郁。同時還能改善睡眠，克服沮喪焦慮，改善更年期煩躁情緒。

6.橙花精油還具有驚人的安撫心靈的作用。

3%玫瑰

1.能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態

2.能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能

3.能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展

4.能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性

5.催情、淨化、鎮靜、補身

6.強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用

7.撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的

8.提振心情，舒緩神經緊張和壓力

9.可預防傳染病，調節內分泌，促進人體生理和心理活動。

10.幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環

11.分解色素，加速養份與水份的平衡，強化細胞毒素的排出

岩蘭草

1.淨化皮膚，收斂，抗感染

2.調理油膩不潔的肌膚

3.消炎殺菌，治療粉刺暗瘡

4.治療腳氣和多種皮膚炎症

5.喚醒細胞，改善受損的肌膚

6.驅蚊趕蠅，止癢抗菌

7.促進身體細胞再生及癒合

8.平衡中樞神經，鎮靜效果佳

9.改善壓力大、焦慮、失眠以及憂慮

10.增強免疫能力

11.強化紅血球，活血的功效

12.可治療關節炎、風濕症和肌肉疼痛

 

使用心得追蹤

使用乳液期間剛好生理期剛結束, 長在臉上的痘痘摸著摸著怪不舒服的, 我便開始早晚使用課堂上自製的乳液, 擦上去皮膚很好吸收, 非常清爽, 不油膩

大概用了一周, 痘痘也陸續消掉了, 皮膚摸起來沒有凸凸一粒一粒的感覺, 非常棒! 沒想到自製乳液, 是如此天然又簡單, 市售的乳液很多都有添加香精跟防腐劑, 對身體對皮膚都有負擔, 但是天然的完全不用擔心有這樣的困擾, 有效又天然的產品我最喜歡了。


使用前  氣味感受：

我這次選用的精油是3%的玫瑰跟3%的橙花, 還有岩蘭草。玫瑰跟橙花因為有被稀釋的關係, 所以味道聞起來是淡淡的玫瑰橙花香, 同時 , 我也加了兩滴我最愛的岩蘭草, 因為沒有被稀釋過, 所以岩蘭草的味道特別明顯, 聞到這些味道, 原本緊繃的肩頸都跟著放鬆下來。


使用後  心靈感受：

這是我第一次使用玫瑰精油, 因為太貴了一直捨不得買來使用。謝謝老師透過這次手調乳液, 讓我感受到玫瑰的好, 擦在臉上有淡淡的玫瑰香氣, 讓我覺得自己整個人都變得高貴起來。岩蘭草是我很愛的睡眠精油之一。岩蘭草有放鬆助眠效果, 所以有時睡不安穩 我也會加上兩滴岩蘭草擴香, 也會加上薰衣草 苦橙葉這些助眠的精油作成調油, 在睡前擦在耳後。所以當我擦上含有岩蘭草精油的乳液時 , 臉上皮膚很快就吸收了, 身心都是非常放鬆的, 每次聞到岩蘭草都提醒我睡覺時間到了, 精油在睡眠方面, 真的幫助我非常多。