使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：血液循環差,骨頭痠痛

情緒記錄：緊張又開心

療程目的：緩解骨頭痠痛問題

精油調配： 3  %       基質名稱：    護膚乳液

精油名稱

此精油的療效

依蘭依蘭、天竺葵、檸檬、葡萄柚

幫助血液、淋巴順暢，搭配按摩調理手腳不再冰冷。

氣血循環不好，四肢就容易冰冷不舒服，循環系統複方能幫助血液、淋巴順暢，讓手腳不再變冰棒。

檜木

泡澡舒缓、家居清潔、空氣淨化、吸嗅放鬆、森林浴、驅蟎防蟲

、舒綏肌肉、舒缓呼吸促進循環

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

初階調理的循環對我的舊傷幫助有限，還是要靠貼酸痛藥布過日子所以我再次調理骨頭痠痛,喜歡甜美果實香又不想太甜的味道,所以我特別加了檜木中和一下味道,聞著檜木味道,有著深淋浴的感覺,呼吸變好心情也變好了                                                                                          

                                                                                                       

使用後  心靈感受：

這次的作業我又嚐試調配骨頭舊傷問題，這次挑了學院的活力 加上喜歡的檜木精油調配，每次酸痛時塗抹按摩，有明顯改善，聞著檜木味道心情也變好所以現在洗澡完都會塗抹,已經很依賴自己調配的成果。