身體狀況記錄：腿部有網狀靜脈曲張, 易手腳冰冷

情緒記錄：睡前較緊繃未能完全放鬆

療程目的：促進循環和淋巴系統功能

精油名稱

此精油的療效

絲柏

1.促進循環、抗水腫、抗痙攀

2.可幫助浮腫、大量出血、流鼻血、經血過多、多汗(尤其是腳汗)、和各種失禁，對蜂窩組織炎也或有幫助。

3.絲柏精油有收縮靜脈血管的功能，可改善靜脈曲張和痔瘡

檸檬香茅

強力抗菌抗霉劑、利尿、消水腫、提升免疫力、康復增強體力

黑雲杉

1.幫助放鬆平靜又不會昏沈

2.消除焦躁思緒和找回專注力方面

3.平穩心緒，處理過勞引起的睡眠品質問題

快樂鼠尾草

舒緩緊張不安，帶來溫暖氣息

薰衣草

1.放鬆、安撫情緒、安眠

2.在任何不適的情況下，它都能夠提供立即的『舒緩』效果

3.遠離蚊蟲侵擾放鬆心情

佛手柑

 驅散憂鬱、鎮定、放鬆神經