使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：易打噴嚏,鼻塞.過敏,手腳冰冷

情緒記錄：呼吸不順暢時.容易頭昏昏,過敏時會情緒煩燥

療程目的：舒緩因免疫力而迼成身體不適及情緒低落

精油調配：  3   %       基質名稱：    葵花油

精油名稱

此精油的療效

羅文莎葉

呼吸道暢通,去黏液,過敏,肌肉痠痛

澳洲尤加利

抗菌,去濕氣,強化呼吸道提升免疫力

綠花白千層

呼吸道暢通,消痰,除黏液

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

感覺像在森林浴，羅文莎葉的味道很不突出,像站在一棵大樹旁乘涼,休息片刻,涼風吹來，味道有點清涼, 呼吸都順了. 

                                                                                                       

使用後  心靈感受：

像走在阿里山的森林區中漫步,聞到都是樹木及各式葉子所散發出的清新涼爽但又沈穏的味道,空氣變乾淨,清爽,又有大樹擁抱的味道,情緒上會放鬆並穏定 下來.