使用前個人狀態描述

精油調配：3% 基質名稱： 葵花油

使用心得追蹤

使用前 氣味感受：

玫瑰的味道本身不是很喜歡,加上價格不斐,一直以來都沒有使用,這次的抓周有加入玫瑰,一開始覺得也太捉弄 人了,不過使用後覺得還蠻好聞的,睡前用來按摩腹部,感到香氣和溫暖,很好睡.

使用後 心靈感受：

使用後覺得心情有放開的感覺,老師說是因為平常我比較壓抑,可能自己都沒感覺,用油後有感覺到表達情緒上 會比較直接,之前都是默默收下,現在比較會說出意見.