使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：疲勞

情緒記錄：情緒緊繃

療程目的：協助淋巴排毒，增進身體代謝

精油調配：  3 %       基質名稱：  未精煉葵花油

精油名稱

此精油的療效

杜松

殺菌消炎、舒緩咳嗽、排毒消水腫。

岩蘭草

具有多重的護膚功效，特別適合油性肌膚，而且岩蘭草精油可以刺激免疫系統功能，增進我們對抗壓力與疾病的能力，它還有著溫和促進局部血液循環的功用，所以可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛等問題。

迷迭香

一、可以清除雜念，增加記憶力與專注度

二、頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱。

三、下肢循環差，下肢水腫，甚至靜脈曲張，排水消水腫

純正薰衣草

幫助失眠，提升睡眠品質 薰衣草精油可以良好的放鬆身心，有助於幫助失眠症。

改善皮膚粗糙，使肌膚柔滑細緻，改善肌膚出油狀況，使肌膚油水平衡

舒緩焦慮和壓力

改善髮質、促進頭皮健康

幫助身體循環

淨化空氣、改善呼吸問題

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

杜松的木調、岩蘭草的草本後調味，帶著淡淡的特殊氣息，雖然岩蘭草在前調的味道不讓人喜愛，但經過了調和之後，那股味道讓人放鬆也讓人著迷。

 

使用後  心靈感受：

在面對工作繁忙、生活步調的緊湊，時時都會讓自己精神緊繃且是不自覺的緊繃，所以一直都感覺到自己無法真正的放鬆。學習芳香療法，除了想對家人親友有些幫助外，更想要的是如何更照顧自己一些，因此調了這瓶按摩油，希望自己在洗澡後，能夠按摩紓緩一下緊繃的肌肉，也協助排毒消水腫。按摩油的味道清新柔和，光是擦在身上，就覺得味道已經療癒了心靈一大部份，使用過後較為乾燥的皮膚也感覺到柔滑細緻多了，這配方我想，我會持續的使用，讓自己的身心獲得更多的釋放。