使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：身體疲累

情緒記錄：平穩，偶有緊張感

療程目的：增加身體的血液循環

精油調配：  3 %       基質名稱：  金黃荷荷芭油

精油名稱

此精油的療效

岩蘭草

具有多重的護膚功效，特別適合油性肌膚，而且岩蘭草精油可以刺激免疫系統功能，增進我們對抗壓力與疾病的能力，它還有著溫和促進局部血液循環的功用，所以可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛等問題。

薑

調理腸胃：舒解食慾不振、反胃、脹氣、暈吐等消化道問題改善循環：
促進排汗，祛寒暖身，調節感冒受寒的不適

去濕止痛：散寒止痛的特性，對風濕痛、關節痛、肌肉疲勞等腰酸背痛症狀非常有效

紅檜

抗病原菌、殺蟲、消炎、鎮靜、止血、利尿、散瘀、改善支氣管炎、止咳、平喘、祛痰、降血壓、放鬆

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

紅檜的木調香氣是沉穩的，是舒服的，岩蘭草的草本香氣則是添增了淡淡土壤的氣息，而薑的調和，更增添了一股暖暖的氣流。打了乳液彷彿是沐浴在森林田野間，放鬆舒緩。

 

使用後  心靈感受：

為了增加身體的循環調製了這個配方，想讓自己的呼吸更為深層，因此特地擦在胸口脖子處。紅檜的香氣圍繞在身上，彷彿躺在在芬多精濃郁森林當中，放鬆且平穩的呼吸，讓自己感受到寧靜，也感受到吸入更多的清心的氧氣。