使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：一般

情緒記錄：興奮

療程目的：抓週

精油調配：    3   %       基質名稱： 未精煉油

精油名稱

此精油的療效

沉香醇羅勒

調理消化系統、安撫因緊張、壓力大而引起的消化不良及腹痛問題。

抗菌消毒、幫助睡眠、促進循環

岩蘭草

殺菌消炎、促進傷口癒合、溫和促進局部血液循環的功用，可用來治療關節炎、風濕和肌肉痠痛、抗壓、穩定情緒

杜松

消除水腫、穩定心神、殺菌、淨化

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

杜松:草味，聞起來很舒服，清新自然 


使用後  心靈感受：

我是用泡澡的，味道的讓人很舒服，會讓我不想起來，會想睡，整體來說真的放鬆到。