使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：全身痠痛 , 頭痛,   失去動力與活力

情緒記錄： 憂鬱 , 情緒低落 , 猶豫不決

療程目的：抓周油

精油調配：     3 %       基質名稱：葵花油

精油名稱

此精油的療效

  苦橙葉

鎮靜, 放鬆,抗焦慮 , 改善強迫症 , 調整血壓 ,改善消化不良,腸胃脹氣 ,平衡皮膚與頭皮油脂, 促進良好睡眠

  萊姆

維護健康的免疫系統功能, 振奮,活力,促進正面情緒,淨化空氣與肌膚,促進心靈平衡與健康,有助振奮神經系統,克服疲勞抑鬱

  甜橙

鎮靜,平衡神經, 減緩壓力, 增進活力, 放鬆緊張情緒和壓力, 改善焦慮引起的失眠,預防感冒,幫助消化,舒緩肌肉痠痛,美白修護肌膚

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

教學盒裡苦橙葉是我覺得第二難聞的味道,抽到它總覺得是一種命中注定,聞起來味道有許多層次,苦苦的,植物葉子的氣息,後味又有一點柑橘皮味,就是一種苦澀酸甜的滋味,感覺像自己的人生一樣,平常就很愛喝萊姆汁,萊姆的滋味酸酸的,但對我而言,我喜歡那份入口的酸,喝下後卻會有一份甘甜從口腔裡溢出。甜橙是我平常就慣用的精油,如果胃腸不適,就會拿出來嗅吸，舒緩情緒和胃脹氣的不適很有幫助,也能找回活力

                                               

使用後  心靈感受：

調完油的當天我就開始使用,今天是使用的十天,剛開始使用的前三天,情緒起伏很大,每天都哭,第四天,做夢夢到在工作辦公室裡比中指!!最後這兩三天,覺得情緒平靜許多!也能釋懷在生活裡遭遇的不滿!! 慢慢接受了生命裡最美麗的安排。入門的第二堂課, 老師給我們抓周的詩籤!!完全符合了這十天的心境轉折,從苦澀,酸甜,到甜美活力果實,很神奇。希望能幫身邊的親朋友們調製屬於他們現階段需要的療癒精油，和他們分享芳療的魅力。