使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：身體精神緊繃

情緒記錄：心情緊張

療程目的：身心舒緩

精油調配：  5   %       基質名稱：    荷荷芭

精油名稱

此精油的療效

橙花精油

舒壓放鬆、平衡緊張壓力、安眠、安撫、協助增加皮膚彈性、抗痙攣、促進循環

天竺葵純露

具有皮膚收斂、淨化、消炎及舒緩經前、更年期熱潮紅症狀

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：                                                                                                                                                                

澄花的味道，有點淡淡的甘苦味、優雅又濃郁，外加富有柑橘味的花香，可以了解義大利公主跟皇宮貴族多麼的喜愛了。

                                                               

使用後  心靈感受：                                                                                                                                                                      

心情有放鬆平穩，較不焦慮、緊張，晚上也能好睡了