使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：入秋, 身體循環代謝有較遲緩沉重

情緒記錄：秋燥,昏昏欲睡

療程目的：藉由身體按摩油按摩下肢,膽經,膀胱經來讓身體更輕盈

精油調配：  3   %       基質名稱：  甜杏仁油+芝麻油

精油名稱

此精油的療效

葡萄柚

提振精神,幫助淋巴循環,促進排毒,舒緩水腫;掃去疲憊釋放沉重感

迷迭香

提振精神改善沉悶, 促進氣血流動，促進肌肉放鬆

杜松

提振精神,利尿排毒

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

有如漫步在森林哩,有陽光灑入, 讓我非常輕鬆;這讓我想到在某次歐洲森林的散步

                                                                    

使用後  心靈感受：

使用後,雙腳非常輕盈,情緒非常放鬆,暫時忘卻煩惱事