使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：隨著暑假已經過了一半，慢慢感覺學期間身體累積的疲勞和緊繃有稍稍的削減，也因為作息比較正常而身體較無沉重感，但是肩頸仍常常感覺痠痛，有種悶悶的，無法放鬆的沉痾感。

情緒記錄：覺得自己的身心好像壓抑緊繃太久，即使放了暑假也沒有能夠很快地放鬆、舒展開來，像一團被真空壓縮的羽絨被，總要一點時間、稍微經過拍打、抖動，才能回復原先的輕柔溫暖。暑假過了一個月，陸陸續續仍有學生的事務在進行，但隨著生活步調稍微和緩了一點，與假期中兩次的離開台北小旅行，一個月後的此時，才慢慢地覺得到心情較能夠自在、有餘裕去感受生活。

療程目的：藉由調製促進循環的乳液，用於肩頸，改善肩頸悶悶緊緊的痠痛感，照料不知不覺中過於疲憊的身心。

精油調配：3%

基質名稱：永久花+薄荷純露、聖約翰草浸泡油+甜杏仁油

精油名稱

此精油的療效

廣藿香

能消除充血，也能排除水分、促進皮膚細胞再生。調理消化不良、脹氣。沉穩地味道，能安撫神經、穩定情緒。

扁柏

促進新陳代謝、防蟲抗菌、平衡身心。

依蘭(完全)

抗憂鬱、帶來愉悅感、平衡賀爾蒙、神經系統放鬆。

苦橙葉

緩解肌肉痙攣、鎮靜和撫慰情緒。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

這款乳液，有著非常舒服氣味，廣藿香沉穩帶著一點煙薰味，扁柏彷彿引人走入安靜的高山森林，苦橙葉是我最喜歡的味道，有一種安心的感覺，而一點點的依蘭女人香融合了這一切，讓人深呼吸時忍不住微笑。每天晚上洗完澡要睡覺前，都期待打該瓶蓋的那一刻，舒服的香味讓人忍不住深呼吸，既想用它卻又有點捨不得用它，很珍惜的好好地把乳液塗抹在肩頸和腳底，然後非常滿足、安心的上床。


使用後  心靈感受：

本來是一個幾乎不流汗的人，一方面動得少，一方面更是因為循環似乎很不好。雖然本來想要達成的改善肩頸循環好像沒有非常明顯的差別，但是，用了這個乳液後，走動多一點路，額頭會有微微沁汗的感覺，整個身體的循環似乎稍微有被啟動的跡象，讓我覺得有點奇妙。而精神情緒層面，則因為自己真的好喜歡這個配方的味道，每每使用都有期待感，也帶著平靜愉悅和滿足的心情用她，不禁深刻的體會到，喜歡的香氣對於使用者的動機而言，會有非常顯著的鼓舞力量呢!