使用前個人狀態描述

精油調配：   3  %       基質名稱：葵花油

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

這瓶淋巴複方是我在課程中調過氣味最好聞的用油。一開始嗅聞時，是葡萄柚提振、活潑的香甜氣息，中間帶有一點絲柏沉靜但略為上揚的木頭味。等倒出來塗抹時，月桂清冽通透的葉片味竟成為主導，使得整瓶油帶有一種「開心愉悅穩步向前、一切障礙都不是問題」的調性。

使用後  心靈感受：

我主要將這瓶油塗在大腿與小腿，有時也會塗抹在兩手臂的上肢部位。基於葡萄柚多少帶有光敏性，因此都是在夜間使用。雖然我本身沒有下肢水腫的問題，但外出走久或工作久坐後，下肢難免有麻痠或沉重感，這時使用這個複方會有放鬆的效果，只是在我個人感受上，是使用近三週才有比較輕盈的感覺。再者，由於絲柏、杜松果具有利尿功效，使用的那陣子比較頻尿，後來就盡量避免睡前擦拭。