使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:玫瑰糠疹過敏中

情緒記錄:最近比較有工作壓力

療程目的:呼吸道比較弱,常常咳嗽鼻塞,嚴重時會頭痛

精油調配:  3  %       基質名稱: 葵花油

精油名稱

此精油的療效

甜馬鬱蘭

鎮定,舒緩,偏頭痛

乳香

呼吸道,情緒,氣喘,內分泌平衡

絲柏

抗菌,緩己呼吸系統問題,情緒平衡,皮膚保養

澳洲尤加利

暢通呼吸,放鬆身心,防蟲

伊蘭伊蘭

提振精神

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受:

這瓶調油裡面我最喜歡伊蘭伊蘭,所以自己額外加入這個精油,它有芬芳的花香味,我很喜歡,聞了心情就很好,甜馬鬱蘭又有甜甜的花香味,是我喜歡的花類精油之一,乳香我本來不是很能接受,但因為它是氣喘的配方之一,一定要用的,不過它氣味真的蠻獨特的.整瓶聞起來是香香甜甜的,呈現中性的香味。                                                                                

                                                                                                       

使用後  心靈感受:

製作完成我很想要的呼吸氣喘方面的精油後,晚上睡前蟒上躍躍欲試,我想想對呼吸道有用一定也要用聞的,我就先用鼻子慢慢聞它的味道的層次,  聞起來讓人可以有深層呼吸的感覺,花香很清新穿透整個胸腔跟身體,覺得很舒服,使用完後我想要再次調配這個配方來使用。