芳香療法高階班
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大師瓶油碼:38
初聞感受:
一開始有股明顯的苦味,而後是強烈的酸味,很快地又變成非常溫和的味道。
身體各系統感應綜合觀察:
感覺放鬆又能專注,讓人心情很平靜,同時也很治癒,又苦又酸而後轉為溫和的氣味,就像在說生活有很多辛苦心酸的地方,但最終這些都會過去──什麼都會過去的,有種被理解、被安慰的感覺,也讓人因此有力量能繼續前進。跟柑橘類那種直接的酸甜氣味不同,這支精油更沉穩更有種默默陪伴的感覺。每次聞到像是背後有股力量在支持我,讓人安心。剛開始說不上喜歡,但真的越來越喜歡這個味道。
嗅聞此大師瓶後當天晚上的夢境記錄:
好像有作夢,但醒來就不記得了(被小孩叫醒的),可能在來得及回想前,注意力就被分散了,但印象中沒有特別的情緒,感覺是很日常的劇情,因此沒有特別深刻的感受。
綜合評論:
剛開始聞到這支精油沒有特別的感覺,只覺得它的氣味非常有層次,多聞幾次後才逐漸愛上,主要是在嗅吸的過程中,心裡逐漸放鬆而踏實的情緒變化讓我感覺很好。我覺得它是任何時候都可以使用的精油,溫和不刺激,特別是心情焦慮的時候,聞了可以平靜下來,感覺也可以幫助憂鬱症,不張揚、也不會讓人有壓力,而是在一旁陪伴支持的感覺很令人安慰。睡前也可以使用,心情平靜就能睡著睡好。需要專注做某件事的時候我也會用它,它可以讓我集中注意力,不想太多,也沒有壓力。我感覺年紀越大的人會喜歡這支精油,它就像生命的濃縮,以為複雜但其實很乾淨,我想人都是從簡單走到複雜,最後又還是回到簡單,經歷過各種好壞而明白什麼都會過去,才因此放鬆踏實(文藝青年應該也會很喜歡這支精油啦)。