使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：下半身易浮腫，本身有濕疹跟神經性皮膚乾癢症，容易胃食道逆流跟脹氣

情緒記錄：浮躁易怒，對於重複講同樣一件事情非常沒有耐性跟暴躁

療程目的：希望可以透過精油幫助別人，舒緩不適，甚至可以療癒自己

精油調配：  0.75   %       基質名稱： 葵花油

精油名稱

此精油的療效

薰衣草

清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚…等

甜橙

緩和情緒，平衡緊張的消化道

羅文莎

抗病毒

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

一開始覺得這淡淡的味道很溫柔，低調，不想引人注意。只想要靜靜的在旁邊，像是默默付出的人。

使用後  心靈感受：

味道一開始很香甜，後半段有些苦澀，跟人生一樣，有甜有苦，漸漸開始喜愛這個味道。早上一早起床習慣聞一下，心情變得很愉悅地說：恩～好香喔！！連小朋友們也搶著要聞，晚上更是吵著要按摩，促進了親子關係。雖然每天上演對小朋友發脾氣，但至少能稍微控制自己情緒了，工作上也比較能好好跟同事溝通，現在都是讓自己情緒穩定之後再跟同事溝通，避免情緒用事。原本這幾個月經期不順，用了精油兩天之後，終於有比較順暢。我的工作是網頁設計，長期都坐著，下肢容易水腫之外，情緒上容易煩悶焦躁。這幾天心情上也比較平靜一些，慢慢感受到精油的能量了。