使用前個人狀態

身體狀況記錄：工作久站以至小腿腫脹、微水腫，臀部、大腿橘皮多，變胖
情緒記錄：下肢腫脹不適，疲倦，沮喪，感覺不輕鬆
療程目的：改善下肢腫脹、靜脈回流，減輕心臟負荷，瘦下半身


精油調配：3%    基質名稱：葵花油

精油名稱 此精油療效
杜松 淨化血液、利循環、抗菌、剪脂、利尿、淨化呼吸道
絲柏 幫助靜脈回流、淋巴排毒，收斂水份、淨化呼吸道
葡萄柚 提振心情、消橘皮、淋巴排毒、利循環、提振消化


使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

葡萄柚氣味很熟悉好聞，很放鬆，杜松意外有點巧克力味，也很好聞。絲柏很耐人尋味、有深度，整體因它更有層次。


使用後  心靈感受：

氣味很讓人放鬆，並且有種可以信賴的安全感，整體會更平靜交託、更臣服、可以放下一些緊抓不放的控制。體感涼涼的，很適合夏天很清爽舒適、有除淤滯腫的感受。

配合按摩下肢有比較輕盈，排水量有增加！