使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:工作壓力很大 |
情緒記錄:情緒低落,因為工作很繁忙 |
療程目的:用抓週油搭配製成護髮霜 跟按摩油 |
精油調配: 3 % 基質名稱:葵花油
精油名稱 |
此精油的療效 |
西班牙馬鬱蘭 |
當你覺得和他人格格不入,難以呼吸,西班牙馬鬱蘭可以幫你增加與他人合作的協調性。 |
山雞椒 |
和諧、開朗、自信、負責 「應該」一詞,常帶來高度期待,也帶來高度失望;它能讓人找到自己的樂趣,優游自得,所以能跳脫局限或井然秩序,減輕「應該」的壓力。 |
廣藿香 |
理性、沉著、活力、復甦 當靈魂碎成片片散落四處,它可進入你的內心世界,穿越那你為你自己設下的柵欄阻礙,信任那飛翔的節奏隨之舞動。 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
一開始對西班牙馬鬱蘭的味道很不能接受;對山雞椒感覺像是海產店熱炒;廣藿香有種中藥味;三個味道都是我很不喜歡的,但聞著聞著居然就肚子餓了。畫面是很溫暖、有點炙熱、但是舒服的,調和之後的味道,比較柔和,像股暖流,隨著呼吸,好像把整個人都點亮了。
使用後 心靈感受:
不知道是不是很喜歡這個味道,夜晚都做惡夢,有一個夢境很奇妙,夢到我的手中了化骨綿掌,結果嚇醒只是手壓麻了,回顧三隻精油,覺得應該是"山雞椒"起了作用。因為上班時常坐在電腦前面,使用文書處理,手部的壓力很大,山雞椒減輕我的壓力,讓我跳脫出對工作的高度期待。但擦了抓週精油,連續兩天白天好事~我覺得是廣藿香發揮了公用,讓我聚合起來,並沉住氣;然後再帶出西班牙馬鬱蘭的協調性,讓我跟同事的關係變好。這三隻油,是我那陣子的神油,在心情不好,低落的時候,就會將按摩油滴在手心,摩擦嗅吸然後帶到手上身上,會有股暖暖的感覺,味道也變得很提振人心,不在是單隻的味道,那樣令我不舒適了。