使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：暖暖的

情緒記錄：初期不喜歡，之後腦中已記下味道與給身體暖暖的感受

療程目的：因為卡牌而使用，但是很神奇的適合當下的太累與神經虛弱

精油調配：  3  %       基質名稱：葵花仔油              

精油名稱

此精油的療效

薑

祛寒暖身，驅風開胃，紓解肌肉疲勞無力，抗氧化，消炎止痛

迷迭香

提神醒腦，增強記憶力；促進血液循環，舒緩肌肉痠痛；調節皮脂，刺激毛髮再生

沒藥

抗感染，調節甲狀腺，止痛，消炎，治創傷

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

此款精油配方，是藉由抽卡牌取得，有滿滿的薑味！

感覺是非常寒冷，需要吃很多薑來暖身心，在上課的當時，還是將要進入冬天的初冬時節，在睡前好好的使用了一個星期，初期還蠻不喜歡那麼多的薑+沒藥的味道，被影響睡覺時有這樣的味道，但是，老師有特別交代一定要先感受，所以不再調入任何香味，就這樣的三個味道，到了第三天，身體已經有喜歡這個味道了。


使用後  心靈感受：

覺得抽卡牌，配精油，真的是一件滿好玩的事，原來身體的勞累，需要那麼多的薑，來暖化消炎，沒藥也是勞累的修補，迷迭香的動力修復，好像在提醒著我，好好休息吧，才能得到好的能量。


分享友人並給予回饋：

從第一天不以為然的感受，到最後一天，最後一滴，突然覺得可惜了，應該再多調製一些才是，因為腸胃在壓力下太過揪結，使用了一周以後，腸胃子宮好像得到了溫暖，釋放了很多的壓力，在第四堂課，老師發下卡牌的解釋的時候，會心一笑，需要多提醒自已，好好休息，放下很多的擔憂，很棒的體驗。