芳香療法入門班
芳香療法入門班
芳香療法入門班
芳香療法入門班
芳香療法入門班
使用前個人狀態描述
身體狀況記錄:常有下肢水腫的問題,並伴隨著腸胃不適 |
情緒記錄:當時事情很多卻有著力不從心不確定方向的狀態 |
療程目的:根據香氣抓周,抽到的卡牌來調配複方精油,希望透過指引給出身體需要的方向 |
精油調配: 2 % 基質名稱: 香氣抓周
精油名稱 |
此精油的療效 |
杜松 |
促進淋巴循環、改善水腫、脂肪堆積、幫助消化 |
黑胡椒 |
幫助消化、暖身、抗發炎、肌肉骨骼系統抗痙攣、促循環、激勵免疫系統 |
甜茴香 |
體液排除、促進消化、改善水腫、類雌性激素 |
使用心得追蹤
使用前 氣味感受:
一開始抽到這三張的時候,很困擾,覺得太多香料味道,跟老師反映了一下,於是把濃度稍微調降了一下,把原來需要3%的濃度調成2%,降低了黑胡椒和甜茴香的滴數,沒想到調出了來的味道意外好聞,有種說不出的清新感,雖然說八角味道還是在那邊,但是第一次試著搭配著黑胡椒,發現它有中和提香的效果,讓這些味道搭配在一起很融合,是會覺得一整天都有好心情的複方精油,期待我面對所有事情都能迎刃而解,不擔心面對挑戰的感受。
使用後 心靈感受:
連續使用了一週,擦在下之大腿、小腿、腹部等部位,並只上白天使用,在生理上:發現水腫的狀況好很多,以前常有下肢水腫緩解不少,並且排便順暢; 在情緒上:似乎覺得事情越來越順暢,原來覺得沒有方向的悶著頭做事的我,忽然資源都出來了,朋友會主動引薦,然後意外的發現是有合作機會的,然後近期就要開始共同貢獻所長,如火如荼展開合作計畫。整個快節奏的進度很驚人,如同老師給的詩籤:最近遇到的事情好像方向未明,需要試著找尋其他資源,現在似乎思緒漸漸清楚,知道下一步要怎麼走了。