使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：容易覺得疲勞、睡不飽

情緒記錄：工作壓力大，容易煩躁

療程目的：改善經期前水腫、緊緻皮膚

精油調配：  3  %       基質名稱： 葵花油+摩洛哥油

精油名稱

此精油的療效

絲柏

改善痔瘡、靜脈曲張、水腫等循環問題，收斂體液、消炎、緩解呼吸道過敏，收善風濕症。在心理上能給予支持、穩定心緒。

大西洋雪松

改善油頭、頭皮屑、強化髮質，可放鬆心情，保養呼吸道

山雞椒

舒緩情緒引起的肌肉痠痛，提振精神，助益呼吸道、促進血液循環，改善腸胃不適問題。

岩玫瑰

有抗菌、抗感染的效果，可平衡中樞神經，撫順自律神經失調者的症狀，安撫焦躁、不安的情緒，亦有良好的止血效果。

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

初聞時讓人很神清氣爽，隨即帶出些微的清涼感，很適合在夏天使用，本來是想以岩玫瑰為味道主軸，但山雞椒的味導太搶戲，擦完後有種身處在檸檬園裡、陽光灑在身上的錯覺，這種聞起來會帶來活力的香氣，咸覺身體、腦袋瞬間振奮，所有不好的負面情緒好像都被踢走了，只剩下輕盈的感受。


使用後  心靈感受：

不知道是不是咖啡喝太多或是太累的關係，最近很容易感覺到心臟的跳動，但連續使用幾天覺得狀況有緩和，上網查了之後發現原來山雞椒可謂心臟、呼吸系統的補品，對於能量低落的狀態能有效提升，有益於心臟方面的疾病調理，原本是想改善生理期前的水腫，沒想到舒緩了心悸的狀況，因為疫情的關係，每天會用血氧機測量，原本心跳數值都超過100，然後測量中數值會一直在80~100變動，在使用後再測量心跳值就落在80上下，讓人再次見證芳療的神奇之處。