使用前個人狀態描述

精油調配：  3   %       基質名稱：        芝麻油             

使用心得追蹤

使用前  氣味感受： 

   薑的味道在當初初階抓周中是其中一隻，當初抓到它時心中只有納悶兩個字來形容，不懂精油要給我的訊息是什麼? 

   過幾天沉澱再次使用時依然對於它的還是沒有特別喜惡，但是改變的是心態，總感覺有件事似乎我應該要去做。

   而這次是針對循環主題加上也開始瞭解其功效後便興起了再次嘗試使用它的心態。檜木的木質香本身就是自己喜愛  

   的味道，當知道能促進血液循環時當然就列為選項之一。至於最後的杜松對於它也是開始接觸精油以後才知道其功

   效，尤其知道它能有著生理與心理的淨化功效後更是迫不急待想要嘗試。

使用後  心靈感受：

   混合攪拌以後果不其然，薑的氣味依然是當然不讓的搶先讓我感受到，也許是其香氛強度使然，但總覺得它要我對 

   於某些事物要更加積極執行，塗擦後也漸漸感受到它的溫熱功效，但對於冰冷體質已久的我來說持久度並不強，僅

   僅是幾分鐘的感受；緊接而來的味道則是紅檜，聞到以後也讓煩躁不安的心能稍稍沉澱；至於杜松精油，已許是對

   它不夠孰悉，亦或是它在不知不覺中已漸漸在淨化我身心，但當下對於它我還真的沒有太多的感覺或是想法。