使用前個人狀態描述

身體狀況記錄:疲憊,雙肩痠痛
情緒記錄:無特別情緒
療程目的:減輕肌肉痠痛部位的疼痛感

精油調配: 10 %  基質名稱: 葵花油

精油名稱
此精油的療效
白珠樹
治療肌肉痠痛
丁香
止痛、婦科暖宮
甜馬鬱蘭
治療痙攣、消炎安撫
黑胡椒
活血、補氣、促進消化
薰衣草
鎮靜、安撫消炎、增強配方

使用心得追蹤

使用前 氣味感受:

因為白珠樹的味道,室友都以為我確實買了膏藥回來而不相信這是精油調出來的味道。另外我很喜歡丁香的味道, 所以也忍不住多聞一聞這個痠痛貼布。因為丁香精油那種藥丸的味道我總是很想咬一大口藥丸,這不知道是不是因為加 了黑胡椒所以有食慾的關係。

使用後 心靈感受:

貼布上油很多,沒有完全凝結成固體。我雙肩都有些痠痛,但是第一次我只貼了左肩痠痛部位。貼的時候沒有 特別的感覺,因為藥油有很多留在皮膚表面,所以貼完後我用雙手沾了油簡單按摩雙肩部幫助吸收。第二天早上感覺左 肩完全不覺得痠痛,而右肩可能是因為睡姿的問題還是隱約有些疼痛。