使用前個人狀態描述

精油調配：  3   %       基質名稱： 聖約翰油 + 葵花籽油  

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：因為這次調配是用聖約翰油和葵花籽油各半隨興,剛加上尚未搖勻時候,顏色呈現粉紅桃紅漸層,當下第一個感覺是很像粉紅佳人的調酒顏色(笑),但是眼睛不自主地盯著看著看著,覺得很療逾,原因是因為很像被燒紅準備要下山的夕陽.我一直很喜歡看夕陽,因為夕陽一天只有一個時段,那個時段的天空永遠都是讓人很放鬆放空,會目不轉睛地盯著看.因為自己想說可能是感冒前兆,所以調配這個配方,當下覺得氣味很特別,第一次聞到這樣的味道,

使用後  心靈感受：  第二堂課老師讓我們自己選個自己想要的配方,其實很猶豫,不知道自己該用甚麼用油來感受,後來想到現在風聲鶴唳的新冠肺炎的同時,常常會聽到有人把新冠肺炎症狀和感冒分不清楚,只要聽到發燒咳嗽就會很避而遠之甚至讓旁人很容易有恐慌恐懼的感覺.所以這次就選擇用感冒用油,想說在天氣變化強烈的同時,給自己也給家人使用感冒用油,增加抵抗力或去保衛一下身體免疫力加強,不要因為忽冷忽熱的天氣導致一點點的感冒症狀變的嚴重.
使用心得其實我覺得最明顯的感受是這次因為天氣變化忽冷忽熱,喉嚨開始有點刺刺的感覺同時也有感覺鼻子作祟有癢癢的感覺(可能想流鼻涕),我就趕緊拿了這次DIY感冒用油塗抹在自己喉嚨甚至讓自己有幾分鐘的時候,用嗅吸的方式沉澱並深呼吸,大概每天早晚各一次,三天後這兩個症狀就消失了,不禁讓我深感精油雖然不是神丹,但是很神奇可以輔助我們心情變化給予身體信心會變好.