使用前個人狀態描述

身體狀況記錄：（請敘述狀態、感受）

情緒記錄：（請敘述狀態、感受）

療程目的：（請敘述）

精油調配：  3   %       基質名稱：   婦科系統按摩油               

精油名稱

此精油的療效

快樂鼠尾草

手術、生產前後舒緩鎮定，分泌物過多、調經、含類雌激素

安息香

止痛、抗痙攣

岩玫瑰

降低經血量、修護皮膚傷口、抗病毒、止血

絲柏

收斂經血量、經期時用，含類雌激素

 

使用心得追蹤

使用前  氣味感受：

快樂鼠尾草的草味很重似乎又帶點花味，安息香剛聞到有點玉米甜味，仔細聞時有股感冒糖漿的味道，也帶有一點點樟腦的味道，岩玫瑰有股濃濃的蜜味，香味很沉可以讓人深深的吸聞，絲柏一聞就柏樹味很重，個人不愛這類的味道。


使用後  心靈感受：

從青春期開始，生理期的症狀就困擾著我，包括經痛、經血量多，每次生理期比生病還難受，剛好，在調製精油的隔天我的生理期就來了，正好可以來試用一下，將精油塗抹在下腹及尾椎處稍稍按摩，感覺很明顯沒有之前那麼痛，若最痛以十分計這次的痛感頂多五分，而且經血量也明顯變少，以前至少要拖個一星期才乾淨，這次大概四天左右第五天就結束了，這次還是有吃止痛藥，希望之後我可以不用再依賴止痛藥囉！